肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。中醫(yī)認為，人的生理活動多以肝血為中心，而肝有“造血”“儲藏”“調(diào)節(jié)激素”等功能，若肝氣正常，可避免多種疾病。從臨床經(jīng)驗上看，……詳細>>
2017-03-06 10:15:13
春天萬物復蘇、草長鶯飛，是人們心目中最美好的季節(jié)，然而，“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”，春季也是一年當中氣溫、濕度等變化最大的季節(jié)，人的血壓往往會因此受到牽連，變得忽上忽下。……詳細>>
2017-03-06 10:14:39
江蘇讀者陸先生咨詢：我從事銷售工作，應酬比較多，經(jīng)常喝多，醉酒和醒來后會有嘔吐、頭疼、渾身乏力等不適，想請專家推薦一個能醒酒的方子。……詳細>>
2017-03-06 10:13:35
驚蟄節(jié)氣，天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，冬眠的動物都驚醒了。此時人體陽氣繼續(xù)升發(fā)，養(yǎng)生要遵從“春夏養(yǎng)陽”的原則，順應陽氣升發(fā)、萬物始生的特點，使自身的精神、氣血也如春日一樣舒展暢達。……詳細>>
2017-03-06 10:12:45
春節(jié)走親訪友，各種聚餐、飯局少不了，如何才能吃得健康安全?世界各國的膳食指南又有哪些特點?本文將帶大家對世界各國的膳食指南進行瀏覽。……詳細>>
2017-03-01 11:07:53
我的一位朋友患2型糖尿病好幾年了，原先每天要服藥3次，后來經(jīng)過一段摸索，每天少服一次藥也能控好糖，省下了藥錢。……詳細>>
2017-02-24 15:58:41
美國麻省總醫(yī)院和哈佛大學醫(yī)學院臨床與轉(zhuǎn)化流行病學博士曹瑩及其研究小組，對4.65萬名男性的紅肉、家禽和魚類攝入量以及其憩室炎(一種腸道炎性疾病)的情況，展開了為期26年的跟蹤調(diào)查，這段時間內(nèi)共有764名男性確診患有憩室炎。……詳細>>
2017-02-24 15:57:53
除了直接吃鹽外，很多我們吃上去似乎不太咸的加工食物，含鹽量也很高。本報記者從市面上選取了8類20多種高鹽食物，通過鈉含量換算成鹽含量，請中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所研究員劉愛玲逐一揭開它們“高鹽值”的真面目。……詳細>>
2017-02-24 15:55:51
南瓜富含氨基酸、類胡蘿卜素等營養(yǎng)素，是降低體內(nèi)“壞”膽固醇、改善睡眠的好食材。要想挑到好南瓜，可從以下幾方面入手。……詳細>>
2017-02-24 15:55:25