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美食菜譜—— 鍋燒大腸、翠皮里脊
時間:2016-06-13 10:49:09 來源:生命時報

  豫菜,又名豫宴,即中原(河南)菜系。豫菜的特色是選料嚴謹、刀工精細、講究制湯、質味適中。扒、燒、炸、熘、爆、炒、熗別有特色。

  鍋燒大腸

  原料:

  豬腸、雞蛋、面粉、淀粉、花生油、食鹽、醬油、姜、黃酒、小蔥、椒鹽。

  做法:

  1.將大腸洗凈煮熟,放在開水鍋里焯一下,撈出后放入盆內。

  2.在放有大腸的盆中加入醬油、黃酒、精鹽、蔥、姜,浸漬5分鐘。

  3.將大腸取出后,再放入雞蛋、濕淀粉、面粉和少量花生油攪成的糊中蘸勻。

  4.炒鍋放旺火上,添入花生油,燒至七成熱,將大腸頭逐個下入,炸至糨皮時,翻一個身,端鍋離火3分鐘。

  5.待油溫下降后,再將鍋放在火上,炸成柿黃色出鍋。

  6.瀝油后剁成1厘米厚的斜刀塊,放在盤里,撒上椒鹽即可。

  翠皮里脊

  原料:

  西瓜皮、豬里脊肉、水淀粉、雞蛋清、食鹽、料酒、植物油、清湯。

  做法:

  1.將新鮮西瓜皮

  削去青皮,切成絲,加少量鹽拌勻,腌漬片刻后擠去鹽水。

  2.里脊肉切成細絲,放入碗中,加料酒、鹽、蛋清、濕淀粉拌和上漿。

  3.炒鍋入油,用中火將油燒至六成熱時,下入肉絲劃散,待肉絲發白時撈出瀝油。

  4.原鍋留余油加少量清湯燒開,放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕淀粉勾芡出鍋即可。

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